女性 薄毛 対策 マッサージ

女性の薄毛対策にマッサージが効果的

 

女性の薄毛対策をする際には、できるだけ原因から取り除くために、まずは原因を究明することから始めるのが理想的です。しかし、明らかな薄毛の原因がはっきり分かるケースは少なく、多くの場合には女性ホルモンがバランスを崩しているとか、血行が悪くなっているために頭皮に十分な酸素や栄養素が届かないなどの原因が多いので、そうした対策を幅広く実践していくことが必要です。

 

女性の薄毛対策として、誰でも簡単に出来て今すぐに始められる方法があります。それが、頭皮マッサージです。頭皮マッサージをすることによって頭皮の血行が良くなり、一つ一つの頭皮細胞や毛髪細胞に十分な酸素や栄養成分が届けられやすい頭皮環境を作ることができます。

 

女性の薄毛マッサージの方法

 

頭皮マッサージをする際には、ピンポイントで部分的なマッサージをするのではなく、頭皮全体の皮膚を柔らかくすることをイメージしながら行うのがコツです。まず両手で頭皮全体をわしづかみにして、そのまま両手で頭全体を上に引き上げるような感じで揉みあげてください。これが、基本的な薄毛対策マッサージ方法となります。

 

手の位置を変えながらマッサージをしていくと、気持ちよいと感じる部分があったり、頭皮が動くのを実感できる位置などを見つけることができます。女性の薄毛マッサージは、一つ一つの毛穴に負担がかからなければ、一日に何回しても問題ありませんし、マッサージをすればするほど頭皮が柔らかくなって血行が促進され、薄毛の原因を取り除くことができます。

 

マッサージ時に育毛剤を併用するとなおよい

 

女性の薄毛対策マッサージは、この時間がおススメというものは特にありませんので、いつでもどこでも、好きな時にサッと行うと良いでしょう。シャンプーをする時にマッサージをすると、毛穴の中の汚れを洗い落としやすくなるのでおすすめですが、シャンプー後に育毛剤を使ったマッサージは大きな効果が期待できるので、ぜひトライしてみたいものです。

 

頭皮マッサージをするとすぐに血行が良くなり、頭がポカポカしてきます。そこに、育毛剤で与えた栄養成分が頭皮に浸透してくれれば、髪の付け根にある毛乳頭細胞を活性化できるので、髪が生えやすい頭皮環境へと近づきます。

 

育毛剤にはいろいろな配合成分があるので、自分自身の頭皮が必要としている成分を見つけることが、マッサージ効果を最大にするポイントと言えるでしょう。

 

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女性の薄毛にhttp://www.my-nature.jp/
 

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